课程关键词:厦门中式面点培训
现在人对于养生的追求越来越高,随着生活压力的增大等等因素,癌症也成为越多人嘴边提起的病症,厦门华南厨师学校,教你做到抗癌菜肴
宫廷素菜汤是最常见的防癌抗癌食谱的美食之一,也是消化不良食谱 清热解毒食谱。那么宫廷素菜汤怎么做呢?宫廷素菜汤的做法有很多种,在这里介绍最常用的一种宫廷素菜汤做法,详细的做法如下:
宫廷素菜汤的做法 防癌抗癌食谱
菜系及功效:防癌抗癌食谱 消化不良食谱 清热解毒食谱 工艺:其他
宫廷素燕菜的主料:白萝卜1000克。
辅料:淀粉(玉米)500克,黄豆芽250克,胡萝卜260克,香菜10克。
调料:料酒10克,味精2克,盐15克,胡椒粉10克。
宫廷素燕菜的做法:
1. 将黄豆芽、胡萝卜加水煮烂;
2. 捞出后去渣,加入料酒、味精、精盐各少许,即成素清汤;
3. 白萝卜去皮切7厘米长、3毫米厚的片;
4. 然后每片用刀在菜墩上拍一下,切成丝;
5. 再沾满玉米淀粉,抖净玉米浮粉;
6. 上屉蒸熟,下屉用开水泡上,做菜时再用开水氽一遍;
7. 放入海碗内,加入胡椒粉、味精、精盐、香菜段、胡萝卜丝10克,对入清汤即可。
食物相克白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
宫廷素燕菜的特色:萝卜白如燕菜,味鲜清淡,汤清见底。
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